▶️Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
❗️Есть 4 основных типа хронических неинфекционных заболеваний
1⃣сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт)
2⃣раковые заболевания
3⃣хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма)
4⃣сахарный диабет.
Меры профилактики неинфекционных заболеваний
◾здоровое рациональное питание
▪️снижение веса (при его избытке)
▪️регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
▪️отказ от вредных привычек
▪️регулярные обследования
▪️снижение уровня стресса
▪регулярное измерение давления, пульса, уровня с
...
Читать дальше »